Το smartphone άλλαξε ριζικά τον τρόπο με τον οποίο ζούμε τη ζωή μας. Και καθώς η τεχνολογία συνεχίζει να αναπτύσσεται ταχέως, ο τρόπος με τον οποίο ενσωματώνονται τα smartphones στην καθημερινή μας ζωή θα είναι πιο έντονος, πιο εντυπωσιακός και πιο άμεσος.
Από τον τρόπο που επικοινωνούμε, παίζουμε παιχνίδια, αγοράζουμε παντοπωλεία και τράπεζα σε βυθιζόμενους τρόπους να βιώνουμε τον κόσμο μέσα από αναδυόμενο λογισμικό, όπως η επαυξημένη πραγματικότητα, το smartphone αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής ζωής.
Μια από τις πιο δημοφιλείς χρήσεις για χρήστες Android και iPhone είναι η παρακολούθηση των αθλητικών επιδόσεων και της φυσικής κατάστασης και ένας βασικός λόγος για τον οποίο έχει αυξηθεί η δημοτικότητα στην υγιέστερη διαβίωση, όπως περιγράφεται λεπτομερώς στο άρθρο του cnbc.com για το Apps Powering The Revolution in Fitness.
Εδώ εξετάζουμε 4 εφαρμογές γυμναστικής για εφαρμογές Android και iPhone.
"Ένα τρέξιμο της νύχτας του καλοκαιριού 2011" (CC BY 2.0) από vlitvinov
Εκπαιδευτική λέσχη Nike +
Η Nike + Training Club είναι μια σουίτα εφαρμογών της Nike που περιλαμβάνει το Nike + Run Club, προσφέροντας στους χρήστες πρόσβαση σε ένα δίκτυο ομοϊδεάτων αθλητών και συμβουλές από ειδικούς. Υποστηρίζεται από τον ποδοσφαιριστή Κριστιάνο Ρονάλντο, μεταξύ πολλών άλλων, και το αστέρι κάλυψης Men'sHealth.com παρουσιάζεται σε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης abs που διατίθεται στην εφαρμογή που αποτελεί μέρος του γυμναστηρίου του και ένας από τους λόγους πίσω από τη διαρκή ταχύτητα και ευκινησία του σε ηλικία 33 ετών. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο η σημερινή του λέσχη Juventus κατέβαλε τόσα χρήματα για να αποκτήσει τα ταλέντα του και γιατί είναι και πάλι ένα ισχυρό φαβορί στο 1, 28 στο moplay.co.uk για να κερδίσει το πρωτάθλημα.
Στάρα Τρέξιμο
"Δημόσια σελίδα Strava" (CC BY 2.0) από τον Kai Hendry
Μια τέλεια εφαρμογή για τους λάτρεις των σπορ και των παικτών, καθώς συνδέεται με τα ρολόγια Android και Apple, το Strava Running είναι ιδανικό όταν παίζετε τα πάντα από το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ μέχρι τα αθλήματα ρακέτας, όπως τένις και εξειδικευμένα παιχνίδια όπως βόλεϊ, για να καταγράφετε την υγεία και την φυσική σας κατάσταση. Μπορείτε να παρακολουθήσετε και να αρχειοθετήσετε τα πάντα, από απόσταση έως διάρκεια και καρδιακό ρυθμό. Υπάρχουν επίσης προσαρμογές εφαρμογών όπως το strava-football-app.herokuapp.com του Pierre Delarroqua για να αποκομίσετε περισσότερα από το Strava, όπως χάρτες θερμότητας και μια κίνηση των κινήσεων σας.
Runtastic Βήματα
Τα Runtastic Steps είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παρακολουθείτε την κινητικότητά σας κάθε μέρα. Είτε είστε προσανατολισμένοι στο στόχο και θέλετε να παρακολουθείτε τα καθημερινά βήματα σας για να θέσετε νέους στόχους ή απλά θέλετε να παρακολουθήσετε τα ενεργά λεπτά και την απόσταση που περπατούσε, το Runtastic Steps είναι η τέλεια εφαρμογή για την παρακολούθηση της απόστασης που έχετε περπατήσει.
Πάγωμά μου
Αυτή η εφαρμογή είναι ιδανική για να παρακολουθείτε τις θερμίδες σας και σε ποιο βαθμό τις καίτε. Είναι μια δημοφιλής εφαρμογή επειδή συλλαμβάνει λίγο από όλα - από την παροχή συμβουλών και την παρακολούθηση των διατροφικών συνηθειών στην παρακολούθηση της άσκησης σας. Συνδέεται με άλλες εφαρμογές για να καλύψει σχεδόν όλα όσα μπορείτε να σκεφτείτε κάνοντάς το ένα εξαιρετικό one-stop-shop.
"14NK0054" (CC BY 2.0) από heikkisiltala
Για όσους θέλουν να τεθούν σε λειτουργία, για όσους τρέχουν ήδη και θέλουν να παρακολουθήσουν καλύτερα την απόδοσή τους, και για όσους θέλουν να παρακολουθήσουν την ικανότητά τους όταν παίζουν σπορ με πολλή εκτέλεση, αυτές οι τέλειες εφαρμογές είναι τέλειες για Android και Apple χρήστες.
