Anonim

Όταν ξεκινήσετε να παρακολουθείτε άλλους δρομείς στο Strava, θα παρατηρήσετε ότι μπορούν να προσθέσουν τα δικά τους παπούτσια στα προφίλ τους. Με μερικά απλά κλικ, μπορείτε να προσθέσετε και τα παπούτσια σας. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να διαχειριστείτε καλύτερα τα εργαλεία σας.

Αυτό το άρθρο θα εξηγήσει πώς να προσθέσετε και να παρακολουθήσετε τα παπούτσια σας στο Strava με μερικά απλά κλικ.

Παρακολουθήστε τα παπούτσια σας

Εάν χρησιμοποιείτε διαφορετικά παπούτσια για διαφορετικούς τύπους διαδρομών, μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδο, την απόσταση που καλύπτεται και να λαμβάνετε ειδοποιήσεις μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου όταν φτάσετε σε κάποια απόσταση χιλιομέτρου, υπενθυμίζοντας ότι ήρθε η ώρα να αντικαταστήσετε τα παπούτσια σας. Αν φοράτε τα ίδια παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα, κινδυνεύετε να τραυματιστείτε.

Το Strava σας επιτρέπει να παρακολουθείτε ποια παπούτσια σας ταιριάζουν καλύτερα και διήρκεσε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ταυτόχρονα, μπορείτε να τα συγκρίνετε με άλλα παπούτσια του δρομέα και να ανταλλάξετε απόψεις.

Πώς να προσθέσετε παπούτσια

Η προσθήκη παπουτσιών στο Strava είναι εύκολη. Απλά πρέπει να φτάσετε στην επιλογή ' Το Gear μου ' από τον πίνακα ελέγχου του προφίλ σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει:

  1. Συνδεθείτε στο λογαριασμό σας στο Strava μέσω του προγράμματος περιήγησης ιστού.
  2. Τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω στην εικόνα του προφίλ σας στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης. Θα εμφανιστεί ένα αναπτυσσόμενο μενού.
  3. Κάντε κλικ στην επιλογή "Ρυθμίσεις".

  4. Στην αριστερή πλευρά της οθόνης βρείτε το στοιχείο " Το εργαλείο μου " και κάντε κλικ σε αυτό.

  5. Στην ενότητα "Οι τρέξιμο παπούτσια μου " κάντε κλικ στο "Προσθήκη τρέχοντας παπούτσια".

Όταν το κάνετε αυτό, θα εμφανιστεί ένα μενού με πολλές επιλογές.

Μενού Παπούτσια σε λειτουργία

Στην ενότητα "Μάρκα", μπορείτε να επιλέξετε το εμπορικό σήμα παπουτσιών σας. Κάντε κλικ σε μια κενή γραμμή και θα εμφανιστεί μια λίστα με τα υπάρχοντα εμπορικά σήματα. Εάν δεν βρείτε το εμπορικό σήμα σας σε αυτή τη λίστα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την Υποστήριξη του Strava, ώστε να μπορούν να συμπεριληφθούν.

Όταν επιλέγετε ένα εμπορικό σήμα, μπορείτε να πληκτρολογήσετε μόνοι σας ένα μοντέλο των υποδημάτων σας. Η ενότητα " Μοντέλο " είναι προαιρετική.

Η ενότητα "Ψευδώνυμο" είναι επίσης προαιρετική. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να προσαρμόσετε τα παπούτσια σας και να τα ξεχωρίσετε από τα υπόλοιπα. Όταν δίνετε στα παπούτσια σας ένα ψευδώνυμο, οι οπαδοί τους θα το δουν επίσης.

Στις " Σημειώσεις", μπορείτε να συμπεριλάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα παπούτσια. Κατάσταση, χρώμα, μέγεθος, ίσως ακόμη και μια προσωπική ιστορία ή πώς τα αποκτήσατε.

Η ενότητα "Ειδοποιήσεις" σας ενημερώνει για την απόσταση που εκτελέσατε με τα παπούτσια. Όσο περισσότερο τρέχετε με ένα παπούτσι, τόσο μεγαλύτερο είναι ο κίνδυνος τραυματισμού.

Ακόμα και τα πιο ποιοτικά παπούτσια μπορούν να σπάσουν στη μέση της λειτουργίας λόγω φθοράς. Μπορείτε να ρυθμίσετε την εφαρμογή να σας στείλει ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου αφού φτάσετε σε κάποια απόσταση χιλιομέτρου για να σας ενημερώσουμε ότι ήρθε η ώρα για ένα νέο ζευγάρι.

Μπορώ να προσθέσω παπούτσια από την εφαρμογή για κινητά;

Δυστυχώς, η εφαρμογή για κινητά δεν υποστηρίζει την προσθήκη υποδημάτων ή εργαλείων προς το παρόν. Πρέπει να συνδεθείτε στο πρόγραμμα περιήγησης ιστού σας για να συμπεριλάβετε νέα εργαλεία. Ωστόσο, μπορείτε πάντα να συμπεριλάβετε τα εργαλεία που έχετε προσθέσει στα νέα σας κομμάτια και δραστηριότητες.

Πώς να παρακολουθείτε παπούτσια από την εφαρμογή για κινητά

Παρόλο που δεν μπορείτε να προσθέσετε νέα παπούτσια από το κινητό σας, μπορείτε να αντιστοιχίσετε τις υπάρχουσες με τις δραστηριότητές σας. Εδώ είναι πώς να το κάνετε:

  1. Εγκαταστήστε την εφαρμογή Strava για κινητά. Είναι διαθέσιμο τόσο για Android όσο και για iOS.
  2. Στην εφαρμογή iOS, πατήστε το κουμπί προφίλ στο κάτω μέρος.

  3. Αν έχετε Android, πατήστε το μενού 'Περισσότερα' και κάντε κλικ στο όνομα του προφίλ σας.

  4. Όταν εισάγετε το προφίλ σας, κατεβείτε στην επιλογή 'Gear' και αγγίξτε το.

  5. Όλα τα παπούτσια που έχετε προσθέσει θα βρίσκονται σε αυτήν τη λίστα. Αυτό περιλαμβάνει και τα ποδήλατα. Τα παπούτσια και τα ποδήλατα χωρίζονται σε διαφορετικά τμήματα.
  6. Όταν ολοκληρώσετε τη λειτουργία, μπορείτε να επεξεργαστείτε άμεσα τη δραστηριότητά σας μέσω της εφαρμογής.
  7. Βρείτε 'Δραστηριότητες' πάνω από το 'Gear' στο μενού προφίλ σας.
  8. Αναζητήστε την πιο πρόσφατη δραστηριότητά σας και πατήστε 'Επεξεργασία δραστηριότητας'.
  9. Βρείτε την ενότητα "Παπούτσια" και επιλέξτε τα παπούτσια που έχετε χρησιμοποιήσει για την πιο πρόσφατη εκτέλεσή σας. Πατήστε "OK" και, στη συνέχεια, πατήστε "Ενημέρωση δραστηριότητας".

  10. Η εφαρμογή θα προσθέσει τα επιλεγμένα παπούτσια σε αυτή την εκτέλεση. Θα περιλαμβάνει επίσης την απόσταση και όλες τις πρόσθετες πληροφορίες στα παπούτσια σας. Η Strava θα σας ειδοποιήσει αμέσως αν τα παπούτσια σας πέτυχαν την καθορισμένη απόσταση.

Κρατήστε την περιγραφή μοντέλου παπουτσιών σας σύντομη

Όταν προσθέτετε νέα παπούτσια θα πρέπει να προσπαθήσετε και να περιγράψετε το μοντέλο παπουτσιών σας με τον συντομότερο δυνατό τρόπο. Με αυτόν τον τρόπο θα αποφύγετε τη σύγχυση όταν προσπαθείτε να επιλέξετε τα παπούτσια από το τηλέφωνό σας. Δεδομένου ότι η οθόνη είναι στενή, υπάρχει πιθανότητα να μην δείτε το πλήρες όνομα και το μοντέλο.

Προσπαθήστε να αποφύγετε την προσθήκη εσφαλμένων υποδημάτων στις δραστηριότητές σας, γράφοντας σύντομα και ακριβή ονόματα μοντέλων

Πώς να προσθέσετε παπούτσια στην εφαρμογή διατροφής