Ένα τεράστιο συστατικό του Apple Watch είναι οι δυνατότητες υγείας και ικανότητας του, και αυτό περιλαμβάνει σχετικά απλές δραστηριότητες, όπως θυμόμαστε να κάνουμε διαρκή διαλείμματα όλη την ημέρα. Όπως εξήγησε ο Tim Cook πριν από την εκτόξευση της συσκευής, καθισμένος για πολύ καιρό "είναι ο νέος καρκίνος." Ο Διευθύνων Σύμβουλος της Apple αναφέρθηκε σε νέα στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η υπερβολική συνεδρίαση μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένου ενός υψηλότερου κινδύνου θανάτου, για όσους ασκούν τακτικά.
Για να αντιμετωπίσει αυτό το δυνητικό πρόβλημα υγείας, η Apple Watch θα σας υπενθυμίσει από προεπιλογή μια προειδοποίηση ειδοποίησης δέκα λεπτά πριν από κάθε ώρα αφύπνισης για να σηκωθεί και να κινηθεί. Αυτή η ειδοποίηση μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματικό κίνητρο και υπενθύμιση για όσους είναι καθισμένοι καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και εάν τα ιατρικά στοιχεία αποδεικνύονται αληθινά, μπορούν να έχουν σημαντικό και μετρήσιμο αντίκτυπο στην ποιότητα και τη διάρκεια της ζωής σας.
Αλλά η υπενθύμιση της Apple Watch δεν είναι τέλεια. Παρόλο που η Apple επιχείρησε να βελτιώσει τη δυνατότητα της Apple Watch να μετρήσει τη δραστηριότητα της αναμονής με την ενημερωμένη έκδοση του Watch OS 1.0.1, πολλοί χρήστες αναφέρουν ότι εξακολουθούν να λαμβάνουν υπενθυμίσεις στάσεων, όταν παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά την προηγούμενη ώρα ή ακόμα και όταν περπατούν. Οι υπενθυμίσεις της Apple Watch μπορούν επίσης να είναι ενοχλητικές αν η δουλειά σας ή οι προσωπικές σας προτιμήσεις δεν απαιτούν αυτό το είδος παρακολούθησης ή ειδοποιήσεων.
Ενώ είναι σημαντικό, μπορείτε ακόμα να απενεργοποιήσετε τις υπενθυμίσεις της Apple Watch stand. Για να το κάνετε αυτό, ανοίξτε την εφαρμογή Apple Watch στο iPhone σας και μεταβείτε στο Watch> Δραστηριότητες μου .
Εδώ θα δείτε μια σειρά ρυθμίσεων για την παρακολούθηση και την ειδοποίησή σας σχετικά με τις δραστηριότητες που σχετίζονται με τις ικανότητες και τις μετακινήσεις. Εντοπίστε τη ρύθμιση με την ένδειξη Υπενθυμίσεις στάσης κοντά στο επάνω μέρος της οθόνης και πατήστε το κουμπί της για να την απενεργοποιήσετε. Με το ρολόι της Apple κοντά στο iPhone σας, η ρύθμιση θα συγχρονιστεί με το ρολόι και δεν θα λαμβάνετε πλέον υπενθυμίσεις.
Σημειώστε, ωστόσο, ότι ακόμα και μετά την απενεργοποίηση των υπενθυμίσεων της Apple Watch, η συσκευή θα εξακολουθήσει να παρακολουθεί το χρόνο που διαθέτετε για χρήση στο δαχτυλίδι δραστηριότητας της Apple Fitness και σε εφαρμογές υγείας τρίτων που κάνουν χρήση αυτών των δεδομένων. Αυτό επιτρέπει στους χρήστες που δεν θέλουν να υπενθυμίζουν στάση, να ελέγχουν ακόμα χειροκίνητα τα στατιστικά τους περίστασης για τη συγκεκριμένη ημέρα μέσω της εφαρμογής Δραστηριότητα παρακολούθησης της Apple.
